Prendre rendez-vous
Vous êtes soucieux de l'amélioration de la qualité de vie au travail au sein de votre structure. Vous percevez combien un salarié détendu, confiant et motivé est un salarié plus efficace.
Mettez en place pour vos collaborateurs ou pour vous-même des séances de sophrologie. Nous composerons ensemble des ateliers adaptés à votre demande, en fonction des particularités et des exigences de votre domaine professionnel.
Champs d'intervention:
Gestion du stress - confiance et estime de soi - détente et relation apaisée - mobilisation et détermination - résistance et récupération - dynamisme et optimisation des ressources - relaxation et gestion des douleurs
Me contacter directement pour toute demande d'information ou de devis.
ENTREPRISE
Vous souhaitez enrichir votre offre éducative de manière innovante et améliorer la qualité de vie dans votre établissement. Proposez des séances de sophrologie à vos élèves et/ou à vos équipes (pédagogiques, administratives et dirigeantes). Nous définirons ensemble des ateliers adaptés en fonction de vos besoins et de vos objectifs
Champs d'intervention : Concentration - Mémorisation - Motivation et compétitivité - Endurance - Gestion du stress et des émotions - confiance et estime de soi - gestion des conflits et des relations - gestion du bruit - gestion des douleurs chroniques (vocale, dorsale...)
Durée des ateliers entre 45 minutes et 1H00 - compter huit à douze ateliers réguliers pour travailler un objectif.
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ÉDUCATION
SANTÉ
Le secteur de la santé (médical et paramédical : centre hospitalier, clinique, maternité, centre de rééducation fonctionnelle, Epahd...) est un secteur où l’attention aux équipes et aux usagers est déterminante. La pratique de la sophrologie permet d’accompagner les patients hospitalisés, mais aussi les aidants et les soignants.
LES PATIENTS
La sophrologie accompagne le patient dans son parcours médical. Elle lui propose des outils afin de l’aider dans son quotidien, que ce soit pour mieux gérer la douleur, pour adhérer de manière positive à son traitement et évacuer son stress, ou que ce soit pour le relaxer avant une intervention chirurgicale.
Elle est une pratique de complément qui peut être sollicitée par l’équipe soignante ou le patient lui même. Le sophrologue ne se substitue en aucun cas ni n’interfère avec les décisions du corps médical.
LES SOIGNANTS
Le stress au travail est un problème qui touche près de deux tiers des salariés dans le secteur de la santé, Cela entraîne des problèmes d’efficacité et de santé physique et mentale. Ces difficultés ont un coût humain, social et économique pour l’entreprise (burn-out, absentéisme, turnover, mal-être au travail...). La sophrologie propose des techniques simples pour retrouver l’équilibre et la sérénité au travail
LES AIDANTS
L’aidant est souvent seul, accaparé par ses responsabilités, par l’être proche qui dépend de lui et dont l’évolution de la maladie réclame toujours plus d’attention. L’aidant n’a plus d’espace pour lui-même. La sophrologie dans ce cadre peut être un soutien de qualité : pour prendre du temps pour souffler, revenir à soi et à son propre corps, stimuler ses ressources personnelles, avoir un sommeil réparateur de qualité, maintenir sa vitalité, gérer ses propres émotions, prendre le recul nécessaire lorsqu’il y a des choix à faire.
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