Prendre rendez-vous
MONA ABDEL HADI
Votre praticienne certifiée en
Sophrologie & Hypnose Ericksonienne
à Paris 9
Blanche - Abbesse - Pigalle
Saint-Georges - Place de Clichy
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À propos
Objectif des séances :
Améliorer votre qualité de vie au quotidien, activer vos ressources et développer vos capacités
Enclencher une dynamique positive et viser votre point d’équilibre, émotionnel, mental et physique
Esprit de travail :
Déontologie, bienveillance, adaptabilité, autonnomisation
En pratique :
Selon votre problématique, je peux vous proposer d'explorer des exercices respiratoires accessibles à toutes et tous, inspirés du yoga, du zen, et de techniques de relaxation occidentales. Vous pourrez également, pratiquer des promenades mentales (visualisations positives), ou des expériences hypnotiques thérapeutiques
Pour faire quoi ?
 confianceen soi et dans la vie |  stressAccueil et régulation des émotions |  se préparerà un événement |
|---|---|---|
 changerdeuil, perte d'emploi, divorce, déménagement... |  maladiegérer le douleurs et mieux vivre ses traitements |  parentalitédevenir parent sereinement |
 grandirFavoriser un développement harmonieux |  potentieldéveloppement personnel |  sommeilretrouver un sommeil réparateur |
 déprimeentrer dans une cercle vertueux |  acouphèneapprivoiser et oublier ses acouphènes |  phobie, pulsionchanger vos comportements |
Pour qui ?
VOUS ÊTES UN PARTICULIER
Les accompagnements théra-peutiques et les ateliers thématiques : de confiance, détente, gestion du stress, amélioration du sommeil...
s'adressent aux enfants dès 5 ans, aux adolescents, aux femmes enceintes, aux hommes et aux femmes de tous âges, bien portants ou malades ...
Comment pratiquer ?
Se rencontrer
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Je vous reçois au coeur du 9e Arrondissement à Paris, 38 rue Pierre Fontaine au métro Blanche
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Les séances en visio se font sur simple demande par mail ou au téléphone. Nous trouvons une solution en fonction de votre équipement
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Les séances à domicile sont possible dans le 9e, 10e et les arrondissements limitrophes
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Les séances sur le lieu du travail ont repris
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Du lundi au samedi matin - les mercredi et jeudi jusqu'à 21h30