À propos
Objectif des séances :
Améliorer votre qualité de vie au quotidien, activer vos ressources et développer vos capacités
Enclencher une dynamique positive et viser votre point d’équilibre, émotionnel, mental et physique
Esprit de travail :
Déontologie, bienveillance, adaptabilité, autonnomisation
En pratique :
Des exercices respiratoires accessibles à toutes et tous, inspirés du yoga, du zen, et de techniques de relaxation occidentales, la pratique de promenades mentales (visualisations positives)
Pour faire quoi ?
Pour qui ?
VOUS ÊTES UN PARTICULIER
Les accompagnements théra-peutiques et les ateliers thématiques : de confiance, détente, gestion du stress, amélioration du sommeil...
s'adressent aux enfants dès 5 ans, aux adolescents, aux femmes enceintes, aux hommes et aux femmes de tous âges, bien portants ou malades ...
Comment pratiquer ?
Se rencontrer
-
Je vous reçois au coeur du 9e Arrondissement à Paris, 38 rue Pierre Fontaine au métro Blanche
-
Les séances en visio se font sur simple demande par mail ou au téléphone. Nous trouvons une solution en fonction de votre équipement
-
Les séances à domicile sont possible dans le 9e, 10e et les arrondissements limitrophes
-
Les séances sur le lieu du travail ont repris
-
Du lundi au samedi matin - les mercredi et jeudi jusqu'à 21h30